COVID 19. 12º PARADIGMA: DIME EN QUÉ TE ESFUERZAS Y TE DIRÉ CUÁNTO TE IMPORTA

“Fue el tiempo que pasaste con tu rosa lo que la hizo tan importante.” Antoine de Saint-Exupéry

El psicólogo Leon Festinger (1919-1990) desarrolló en la segunda mitad del S.XX la Teoría de la Disonancia cognitiva, que en relación al esfuerzo nos enseña que cuando emprendemos una actividad que supone un esfuerzo desagradable, aunque sea para obtener […]

Covid 19. 11º PARADIGMA: VIDA CONTEMPLATIVA VS. VIDA ACELERADA

Hoy quiero compartir contigo algo que estoy escuchando últimamente tanto en sesiones de coaching como en conversaciones informales y que se expresa en las siguientes frases literales, a modo de ejemplo:

“En el tiempo de confinamiento sentía paz.”

“Cuando estábamos en casa encerrados estuve mejor que nunca.”

“Estos días confinado sentí plenitud”.

“Estar en casa me ha ayudado […]

COVID 19. 10º PARADIGMA: EL PODER DEL AGRADECIMIENTO

Prefiero focalizar mi energía en lo bueno que me ha traído y acogerlo desde el agradecimiento por lo mucho que he aprendido. Esta relación de artículos tiene desde el principio sea finalidad porque desde el agradecimiento tenemos la oportunidad de poner el foco en todo lo que esta situación nos da, poniendo en valor todo lo bueno, y de esta forma afrontar este año nuevo 2021
Por |diciembre 31st, 2020|#14CambiosDeParadigma, Coaching, Desarrollo Personal, Desarrollo profesional, Emociones, Familia, Intelligencia Emocional, Motivación, Plan de vida, Valores|Comentarios desactivados en COVID 19. 10º PARADIGMA: EL PODER DEL AGRADECIMIENTO

COVID 19. 9º PARADIGMA: PERMÍTETE NO HACER NADA

Erase una vez un alumno brillante, que durante los últimos cuatro años de su vida había dado lo mejor de si para sus compañeros y profesores en la Universidad de Cambridge. Corría el año 1665 cuando de repente, la Gran Peste llegó a sus puertas y se vio obligado a confinarse en su casa […]

Covid 19. 6º PARADIGMA: PON EL FOCO EN TU CAPACIDAD DE PRODUCIR

Ojalá esta nueva era sea la de poner foco en “nuestra gallina”. Nuestro plantea, País y sociedad lo necesitan. Quizá tú también lo necesites.
Por |julio 30th, 2020|#14CambiosDeParadigma, Coaching, Desarrollo Personal, Gestión del Cambio|Comentarios desactivados en Covid 19. 6º PARADIGMA: PON EL FOCO EN TU CAPACIDAD DE PRODUCIR

COVID 19. 5º PARADIGMA: LA FUERZA DE LO IMPONDERABLE

Reconoce que eres vulnerable y que existe en todo lo que hagas algo que excederá de tus previsiones y que no podrás estimar sus consecuencias. Y gestiónalo desde la confianza.

COVID19. 4º PARADIGMA: PIDE, LOS DEMÁS ESTÁN DESEANDO DAR

A la gente le gusta sentirse útil y tú puedes ayudarles con una herramienta super-poderosa: La petición

EMPRESA FAMILIAR, COACHING Y EMOCIONES

Últimamente tengo la sensación de que si no estoy enganchado a una serie de televisión no soy nadie. Y mientras trabajo en un nuevo proyecto de Coaching para la sucesión en la empresa familiar, vienen a mi memoria imágenes de la mítica serie de los años 80 Falcon Crest.

Si como yo naciste en los 70 […]

YO SOY COACH EJECUTIVO. DECLARACIÓN DE IDENTIDAD PERSONAL

“El tiempo que dedicaste a tu rosa es lo que hace que sea tan importante para ti” Antoine de Saint-Exupéry en El Principito.

Comencé en 2010 mi formación como Coach atraído por la novedad, por la curiosidad e incluso por la auto-aplicación de una metodología de ayuda y desarrollo de las personas. He de reconocer un […]

EL DESCANSO: LA GASOLINA PARA TU PRODUCTIVIDAD

Decía el poeta romano Ovidio: “Tómate un descanso; un campo que ha descansado da una cosecha generosa”

En efecto, las leyes de la naturaleza son inquebrantables, y tú, al igual que ese campo, necesitas del descanso para poder dar lo mejor de ti. Y es en esta época del año cuando resulta altamente recomendable distanciarse […]